今天下午我們安排了一個活動——「能力樹」。活動一開始，大家並沒有特別的反應，反而帶著期待準備參與。活動的內容是請大家回想自己在家裡或協會中能做到的事情，形式不拘。我們原本以為這是一個很簡單的回顧活動，希望透過這個過程讓大家發現，其實自己平常能做到很多事情，也藉此讓每位成員知道自己是很棒的。

然而，沒想到當天有幾位成員因為這個活動而哭了出來。原因是他們覺得自己平常做的事情都是「應該做的」，不足以被寫下來，或是認為自己其實沒有做到什麼。我們當下非常震驚，完全沒有預料到這個活動會引起如此大的情緒反應。過去我們曾在其他團體帶過相同活動，大家的回饋多半是開心的，因此我們才將這個活動帶到協會，卻沒想到反而讓部分成員勾起不愉快的感受，讓我們感到相當抱歉。老師雖然也感到驚訝，但第一時間便安慰成員與我們，我們也一同鼓勵大家試著寫出更多屬於自己的能力。

後來，成員們逐漸平復情緒，也完成了這一部分的分享。這次的經驗讓我深刻體會到，同一個活動在不同團體中，可能產生截然不同的回應。有時是輕鬆愉快的經驗，有時卻可能觸及過往的糾結與情緒，而這些都會影響活動的進行與成果。

同時，成員們的反應也讓我看見他們渴望變得更好的那一面。他們會認真思考自己會做什麼、這些事情是否足夠好。但或許他們還不知道，不論是哪一種自己、會做多少事情，對他人而言都是珍貴且重要的存在。希望在未來的日子裡，他們能慢慢發現，其實自己真的已經是很棒的人。