樂齡學習中心...

週三的早晨，灣北社區發展協會由村長老婆侯老師帶長輩們活動，先是帶基本操伸展筋骨，再結合台語歌「翁立友－你是我的兄弟」、「江蕙－你著忍耐」，長輩們熟練地邊唱邊跟著老師的動作。

接著進行團康活動，阿公阿嬤圍成一圈，每個人左手捧著一顆球，然後跟著老師打節拍，一是右手拍右腳、二是右手拍左腳、三是右手拿左手上的球、四將球放到右手邊的人的手上，過程中很促咪，部分長輩很快找到節奏與方法，但部分長輩就沒辦法跟上，有的仿造隔壁的動作，便成兩個人一起錯，有的以自己的超快速度唸數字搭配動作，導致球傳到歌曲結束時，部分人手上一堆球，部分人完全沒球，阿公阿嬤笑得超級開心。其中，有位阿嬤因為與老師反向，加上反應力較差，老師變單獨教學，此時阿嬤直接對老師說「肖ㄝ」，此時瞬間哄堂大笑，但阿公阿嬤們知道是要訓練頭腦，就很配合也玩得很開心。

陽光明媚的好天氣...

下午，我們又來拜訪麗娘阿嬤與文泉阿公了，一開始只有阿公坐在外面乘涼，阿公看到我們後就立刻叫阿嬤出來，也通知伊達（來自印尼的看護）有客人來，沒想到又是準備一堆水果－自家種的火龍果、兒子買回來一個月的芒果、水梨，阿嬤都說吃不完幫忙吃，因此我們又吃得飽飽飽。今天我們還目睹了殺雞現場，因為伊達是伊斯蘭教徒不吃豬，加上今天沒有買魚等其他肉類，阿公阿嬤就叫伊達可以殺雞來吃，但伊達說會怕怕（很可愛 跟阿公阿嬤這麼說）請阿公幫忙抓。同時，作為國小義工的阿梅阿姨也來作客，帶了一些小朋友吃剩的食物給看門狗－黑皮，也拿了一些菜來跟阿公阿嬤分享，阿公阿嬤介紹，阿梅阿姨心腸很好，經常去田裡撿一些菜給較為困苦的人家，或少量就給鄰居分享，若多一些就提供給協會作為共餐食材。

阿梅阿姨很活潑，誇飾法形容詞很豐富。由於她好一陣子沒有來阿嬤家作客，藉著拿便當順道來說明原因，原來是因為自己車禍腿受傷，她描述她腿受傷的地方如同葡萄般一顆顆腫起來，很害怕且緊張，到了醫院還被醫生說這嚴重到需要鋸掉，她嚇死了，氣著說自己遇到兩光醫生。後來她又再轉去其他醫院看，起初醫生也跟她說要鋸掉，請她掛號住院，當下快要嚇死，跟護士確認後說要看報告，後來就手術，結果只有半身麻醉，醫生就唧唧咕咕（開刀的過程）、她心臟乒乒乓乓。阿姨在手術後跟醫生說自己心臟受不了，但其實是因為手術過程太過刺激。但後來醫生將阿姨轉去心臟科做檢查，她連忙跟醫生說自己沒有問題，但醫生不理他，阿姨覺得很麻煩，因為光是腿的傷口就擔心不完，現在還搞這齣。在進行心臟檢查時，她描述她身上被貼很多貼片，還被護士叮嚀說千萬不可以亂動，但後來也有順利出院了。而腿受傷的部分則是縫起來，恢復過程中阿姨也很憂心，說自己不停與認識的骨科護士確認腿的情況是否正常。

接著，我們繼續漫步於社區中，路過五金行跟老闆對了好幾眼後，決定向前聊聊天，老闆是一位年齡81歲的阿公，很熱情說「內底坐」，跟我們說年輕人都出去賺錢，不接這個了，也分享自家的兒子等等的話家常。這間五金行從民國60年開業至今，標價維持著依照產品上面的標籤販售，比如橡皮筋一包10元、剪刀一支20元、垃圾袋一捲25元等等超便宜價格，扣除成本幾乎只賺3-5元，阿公說「就加減賣」，自己的店不用租金。

週三傍晚的鳳山宮廟埕...

每到週三傍晚，鳳山宮的廟埕便搖身一變，化為有氧瑜珈街舞班課程教室。社區裡許多阿姨和小朋友都會來這裡上課，現場充滿活力與歡笑。聽理事長分享，阿姨們平時還經常到外地參加比賽和表演，最近更忙著練習選舉造勢晚會的演出，讓我們覺得十分厲害。

透過理事長的介紹，我們也認識了阿月的小吃店的老闆娘，原來她也是街舞班的學員。理事長還熱心地幫我們預約了明天的午餐，老闆娘一看到我們，笑著說覺得我們很像國中生，讓我們聽了忍不住笑出來，也默默開心了一下。

理事長拔拔

「要吃冰某？」，理事長突然地來電，說巡守隊有買冰問我們要不要吃，我們當然是說「好！」，在這之前理事長才帶我們去雜貨店買泡麵，說怕颱風來會下雨，還有說可以當成宵夜吃，在這真的是瘋狂被投餵，太幸福了！！後來要從巡守隊離開後理事長還請我們再帶幾枝冰回去，說要我們吃飽、回去騎車要小心、要顧好身體。在灣北的這幾天真的被大家照顧地很好、、太爽