早起的一天！

今天早上六點半便抵達社區發展協會，而長輩們早已開始準備共餐食材。大部分阿嬤在戶外處理花椰菜，剝除葉片、分切花朵、削除花莖；也有阿嬤在廚房裡切菜、洗菜，大家分工合作，井然有序地為中午共餐做準備。不到七點，所有食材便已處理完成，大家接著一起整理環境、清掃地上的菜葉殘渣。稍晚抵達的麗娘阿嬤和文泉阿公也立刻加入幫忙，打掃結束後，大家便留在協會聊天、休息，等待九點的課程開始。

趁著長輩上課前的空檔，我們前往社區著名的苦煉花綠色隧道走走，也順便來回晨跑運動。綠蔭成排的苦楝樹、早晨灑落的陽光、兩旁的田園景色，以及遠方若隱若現的山景，讓整個早晨格外舒適，也讓我們再次感受到灣內悠閒寧靜的生活步調。

接著回到社區發展協會，首先由戴老師帶領一小時的課程，也向大家介紹未來六週的活動安排，包含製作優格、布丁，以及每人親手完成一道料理等內容。可惜我們的蹲點只到下週，無法參與後續課程，老師還特別跟我們說，到時候他會示範「鳳梨苦瓜雞」，歡迎我們有機會再回來一起參加。

接下來則是衛生所的健康課程。課程開始前，衛生所的姐姐先請大家喝冰涼的冬瓜檸檬，也和我們簡單認識。接著她透過家庭暴力宣導與長輩們暖暖身，大家都非常投入與認真！在閒暇之餘聊天後才知道，她也是社工系畢業的學姐（雖然不同學校），讓我們瞬間多了許多共同話題，也倍感親切。

今天的課程是製作左手香精膏，可用於舒緩蚊蟲叮咬、皮膚紅癢、輕微擦傷及消炎止痛。老師先介紹左手香浸泡油，再依照步驟加入乳木果油、薄荷腦及各種精油，透過隔水加熱混合，最後裝罐放涼即可完成。成品散發著淡淡香氣，不僅實用，阿公阿嬤們也都做得很有成就感。

課程結束後，巡守隊隊長送來芒果與長輩們分享，透過理事長介紹認識我們後，也特地送了我們一人兩顆。每顆芒果都飽滿漂亮，還沒吃就已經聞到濃濃的香甜味。另外，收拾器材時，衛生所的姐姐也送了我們一人一個原本準備給長輩的小禮物—實用的小袋子，讓我們又驚又喜。

由於今天協助老師收拾器材，等我們回到共餐區時，盛飯速度慢了一些，飯菜幾乎都已經被長輩們打包分完了。沒想到，好幾位阿嬤立刻注意到我們還沒吃飯。麗娘阿嬤與伊達直接把自己原本要帶回家的飯分給我們；負責盛菜的阿嬤發現菜肉剩得不多，又立刻跑進廚房拿了兩顆菜脯蛋給我們；阿菊阿嬤甚至直接拿來一個便當，說裡面有飯、有肉，兩個人一起分剛剛好。雖然最後我們不好意思收下整個便當，但大家深怕我們餓到的模樣，真的讓我們再次感受到灣北社區滿滿的溫暖與照顧。

氣質的村長夫人...

村長夫人真的是人美心善又多才多藝且有氣質的超級大美人，她不只常常帶我們到家裡作客，而且在我們帶活動的時候她都會默默在我們身旁（非常尬意）然後今天還趁村長不在時一起與村長夫人一起大聊天～～～很像好姊妹聊天的感覺，而且我們還聽了他們可愛的愛情故事（很開心）

後來，有一位阿姨拿了自己家裡種的榴槤蜜來，我們就很幸運地吃到了！我們起初還以為它是比較小顆的波羅蜜，後來聽了介紹後才知道是榴槤蜜。它外觀長得像波羅蜜但是帶有榴槤的後韻（其實就是有種臭香臭香的感覺），吃起來很甜！讓我們兩個不敢吃榴槤的人都吃了好多口！

接著因為村長夫人還有其他客人，且我們與理事長有約，故就沒有再久留！她對我們的照顧讓我們感到很幸福，感覺自己就像是女兒一樣被呵護著！

親切的理事長拔拔...

來到灣北社區，每天都能感受到理事長滿滿的照顧與關心，就像我們在社區裡的家長一樣。

今天上午，理事長就和我們約好，下午要開車載我們去朴子買有名的雙胞胎當點心。沒想到抵達時，因為生意太好，下午三點就已經全部賣完了。於是，理事長立刻改變行程，載我們到配天宮前買粉圓冰和涼麵當晚餐。一下車，他還叫我們先進廟裡拜拜，自己去幫我們排隊買，真的很貼心。

接著，理事長又帶我們到蒜頭糖廠吃冰淇淋。好久沒有吃到這種甜筒冰了，酥脆的餅乾配上冰淇淋，讓我們吃得很滿足。

一路上，我們聊著生活、聊著社區，也聊著各種有的沒的。來到蹲點第十一天，我們和理事長相處已經越來越自然，不再像剛開始那樣拘謹，聊天也變得輕鬆自在，理事長也常常和我們開玩笑。

今天，他突然笑著跟我們說：「妳們要氣質一點啦！」我們立刻反問：「所以理事長是覺得我們沒有氣質嗎？」理事長聽了先是笑了一下，接著說：「也……不一定要有氣質啦！」一句話讓大家都笑了出來(有點走心了...)，也讓我們感受到，彼此的距離在這十一天裡，早已從陌生變成了像家人般自在的相處。