來看看今天的小短片吧！　https://youtu.be/w4-7yA9X5Ls

　　一大早，區公所六樓的走廊就聚集了一群充滿活力的阿姨們，她們是今天來參加延緩失智及老化課程的學員。近年來因為人口老化，除了政府開始關注老年議題，坊間也有一些企業開始提供相關的課程和居家照護服務。延緩失智及老化課程的內容，從緩慢的伸展運動，到強度較高的簡單舞蹈動作一應具全，除了讓長輩們活動筋骨外，老師也安排了趣味性十足的「捉泥鰍」遊戲，在童謠聲中讓長輩們訓練反應的速度，大家也玩得不亦樂乎。

　　下午我們趁著好天氣到田心仔步道走走，午後艷陽高照，幸好有路樹的綠蔭加上時不時吹來的風，還不至於太熱。除了蜻蜓和蝴蝶飛舞外，還有可愛又神秘的隱藏版動物，歡迎大家有空來探險。漫步在步道上，清風掃過樹葉的聲響一陣陣不絕於耳，路上也遇到一些悠閒的居民，在步道上騎車、漫步，享受大自然的交響曲。

　　午後的步調從步入步道開始漸漸慢了下來，步道走到盡頭，當地的信仰中心福德宮就在眼前，福德宮的一旁就是國術館。廟的外面搭了常設的舞台和遮雨棚，以便廟裡有節慶活動時酬神，舞台上沒有人，但有一隻蝴蝶從窗外飛來，停在舞台上。午後的宮廟裡沒什麼人，只有一位阿姨默默的清掃著環境。我們在此稍作歇息，就回到了住所。