少壯若努力，老大不傷悲

「少壯不努力，老大徒傷悲」是家喻戶曉的名句，過去總以為這句話的寓意是：「年輕若認真打拚，長大後就能過上好日子」，今天與洪大哥共同處理據點事宜、一起談話後，我對於這句話有了更深層的理解。

今早本組幫洪大哥處理台北志工管理平台的帳號問題，他說：「遇到系統端常常在轉移平台，昨晚我已經處理很久，重新申請帳號，但還是登不進去」，讓我深感佩服。他凡事親力親為，且不因年齡侷限自己，熟悉各種網路活動、電腦程式，甚至是新的生成式AI，他亦有所涉獵，如：用來撰寫影片腳本，遇到帳號問題，也先自行徹夜處理，才隔天請我們協助，這般的責任心、上進心，堪為年輕人的典範。

除此之外，洪大哥也提醒我們：AI時代來臨，一定要充實自我，創造價值，才不會被社會淘汰，最後更補上一句「現在的女生也不要想說嫁個有錢老公就好命了，還是靠自己最好」，端正的價值觀，不被過去父權社會綑綁的思維，何其有幸，我們能在硫磺谷與洪大哥相遇，聆聽他的諄諄良言。

如今，我對「少壯不努力，老大徒傷悲」，不再是單純的先苦後甘，而是「從小建立起為自己的人生負責，不斷付出學習的心態，才能到了老年，依舊不斷成長，越活越精彩」！

當地人推薦：北投小吃！

吃飯皇帝大，身為吃貨，來到北投，當然要把握機會好好品嚐美食啦。今天的午餐和晚餐我們分別去了兩家在地人熱烈推薦了小餐館，樸實的滋味，平易近人的價格，炊煙裊裊化作了舌尖的享受：

《老北投》

1. 排骨飯清爽，炸過的外皮薄且脆口，不厚的肉片無須過長的烹飪時間，肉汁都還保留在裡頭，一口下去，配上爽口的高麗菜和粉絲，炎夏的躁熱都被美食給吹散了。
2. 冬瓜肉飯便當則適合想念阿嬤料理的遊子，鹹淡適中的冬瓜肉燥，跟記憶中阿嬤煮的冬瓜肉球不謀而合，搭配和排骨飯同樣清爽的配菜們，治癒的古早味就在老北投！

《五十味豬腳飯》

洪大哥今日中午激推的豬腳飯，本組晚餐就去嚐鮮。自助餐店一般的店面，看上去不太起演，但腿庫飯和豬腳飯都值得依吃，肥而不膩的肥肉，醬香恰到好處，粒粒分明的白飯搭上滷汁，簡直停不下來！喜歡吃辣的饕客記得多加辣菜脯。

今日蓁心話

今日屬於事務不繁重的一天，主要到里民活動中心輔助洪大哥處理瑣事，相對愜意，而未來幾天已和洪大哥約好，要去社區農田、和社區關鍵人物訪談、介紹硫磺谷三大步道、做薑黃饅頭，就讓我們期待往後幾日的充實行程吧！