運動囉！一開始是沒配樂的暖身，兩三長輩揮著手，開始放音樂時人也多了起來，台語歌拉開了今天的序幕，就位。早上的課程長輩跟著影片一起運動，長輩喜歡動作緩慢的運動，大家都很樂在其中，與隔壁的夥伴有可愛的互動，搭起我一直覺得很像愛心的小傘。動作緩慢做起來也不會太輕鬆，有個抬腳的動作撐非常久，長輩們都沒放下，年輕人怎麼敢放。

吃西瓜時，斗笠阿嬤以為我們已經要回去了，很開心看到卡卡，阿嬤你這樣我們要離開的時候會捨不得耶。

跳完之後莉芳姐貼心地給長輩擦涼涼的精油，聞起來是薄荷香，運動後來點清爽的氣息。

這週過得特別快，我們都沒感覺今天像禮拜五。

2024.07.19 Fri.