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蹲點日誌 - 台灣老大人活力發展協會 - 蹲點日誌 Day10

《生命繪本最終章》
今天是生命繪本培訓的最後一天,行程安排得無比紮實,從早晨八點十分一路排到下午四點半,雖然課程緊湊,但每一分每一秒都充滿了驚喜與感動。
【愛心卡片與勇氣的告白】
活動一開始是「貴人感恩」主題,人的一生很長,值得感謝的人事物自然繁多。在老師的引導下,學員們細心地折著愛心卡片,把沉澱在心底深處對家人與伴侶的感激字字句句寫下,甚至有人一張寫不夠,連忙要了第二張。完成卡片後,老師鼓勵大家拿起麥克風,大聲說出內心的愛,雖然神情害羞,但大家依然鼓起勇氣嘗試,看著他們跨越內心的羞澀,高喊出「我愛你」的瞬間,彷彿能看見某種燦爛的花火在他們眼中被點燃。


【時光隧道裡的初代 Idol】
接著,我們跨越時空進入了「時光隧道」,當鄧雨賢的《四季紅》、《月夜愁》等經典旋律響起,哥哥姐姐們瞬間眼神一亮,跟著音樂搖擺、邊唱邊跳,那份投入與魅力簡直就是「初代 Idol」現身!在懷舊金曲環節中,姐姐們更是各個深藏不露,沉醉在音樂裡翩翩起舞,讓我們見識到了好幾位時代歌星的演出,看到他們如此享受當下,心裡也不禁被這份純粹的快樂深深打動。


【生命中最坦然的課題】
進行到「生老病死」的探討時,老師提醒雖然部分長輩對死亡題材較為忌諱,帶領上需要極其細心謹慎,但這也是生命繪本中最困難卻不可或缺的一環,唯有坦然面對,繪本才算真正完整。

【小助教的芳療與頭療初體驗】
下午的課程則轉向感官與身心的放鬆,在植物嗅吸體驗中,大家透過搓揉植物讓香氣釋放,認真地捧著植物比對氣味,享受著療癒的放鬆時光。有了上週的經驗,我們在「植物芳療與刮痧」環節儼然變成了小助教,負責協助學員尋找穴位,雖然因為經驗尚淺,偶爾還得靠手勢輔助,也會擔心力道不對讓長輩不適,但能這樣親手操作,感覺特別新奇,老師還開玩笑要我每個暑假都來進修,爭取「出師」的一天,哈哈哈哈!新加入的「頭療」更是有趣,一路延伸到臉部舒緩,大家兩兩一組互相找尋穴位,現場充滿了笑聲。

【神奇達人秀】
最後的重頭戲「達人秀」,現場簡直是民間高手的集會,有人帶來手工醃漬的甜檸檬乾、洛神花蜂蜜,有人展示精緻的鉤針作品,甚至有人帶了「蛤蜊」和二胡登場!我們第一次知道蛤蜊竟然能作為樂器,現場還立馬開起了「蛤蜊笛吹奏教學」,場面既神奇又熱鬧,能夠看見大家如此多元且充滿生命力的一面,真的覺得極其幸運,希望在很久很久以後的未來,自己也能成為像他們一樣既酷又懂生活的人。