EP10:相遇第10天-繪畫的奧妙

https://youtu.be/CIiOeEkepbc

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「來！我們肩膀往前轉完後，有前就會有什麼？」

「後！要往後轉！」

 

星期三早上，是繪畫課時間。

然而，這可不是一般的繪畫，而是能夠達到專注、舒壓和穩定情緒效果的禪繞畫。

 

（圖為繪畫前做運動的青年）

 

一開始，青年們跟著繪畫老師做手指張力與肩頸運動，以幫助舒緩肌肉、促進血液循環。

 

青年跟著老師的步驟，在畫紙上慢慢畫出銀耳、慕卡、嘟嘟等圖形。

點、直線、彎線、曲線、圓，是禪繞畫五大元素。

禪繞畫可以放鬆身心、提升專注力。不論是身障朋友、失智長者，還是一般社會人士，都可以享受禪繞畫帶來的樂趣。

 

（圖為青年們畫出的作品）

 

「沒關係，慢慢來。」繪畫老師溫柔的指導青年畫圖。途中不忘稱讚、鼓勵每個人的練習成果。

 

（圖為協助青年的繪畫老師）

 

在我們眼裡，點和線都是簡易的元素，幾乎不用思考就可以輕易畫出。

但在青年的畫筆下，要順利畫出一條曲線，或是將兩個圓點連接在一起，都不是簡單的事情。

就算我們在紙上畫了再多範例圖，甚至握著青年的手從頭畫起，有些人還是無法跟著老師的指示完成圖畫。

大家的畫作各異；有的很精美、有些很抽象，還有人畫著畫著，就把銀耳畫成了「雪女」！

 

看見青年們創作出與示範圖南轅北轍的圖畫，我們的驚訝，與參與代工作業時的心情相同。

 

藝術是自由且快樂的。以這個信念為基礎，繪畫老師耐心的一步一步引導，陪伴青年創作出五顏六色的圖形。

 

在圖畫紙下方，有個傾斜的正方形空格。繪畫老師向我們解釋道，這代表著禪繞畫可翻轉的特性。禪繞畫沒有方向的限制；只需要畫者專心與自己同在，就能畫出各種元素與意涵。

 

（圖為經過設計的圖畫紙）

 

每一種顏色、每一段抽象的線條，都是青年們內心世界的意象。

他們的世界是如何運作的？都在想些什麼呢？

 

今天小小的教室裡，容納了十四個世界，和數不盡的意象禪繞畫。