台灣老大人活力發展協會推動台灣老人生涯規劃，宣揚「活到老，學到老」的理念，重新定義老人在現代社會的價值，再次展現生命活力，讓長輩勇敢站出來。提供長輩一個可以發光發熱的舞台，設計多元化的課程，讓老人能徹底執行終身學習，帶領長輩們分享過往的經驗，一點一滴找到以往的回憶，重現生命的意義！

　　連續十七天跟著協會的步調一起生活，課堂中幫忙拍照留下記錄，擔任小助教協助老師上課，每周都有固定的課程提供給爺爺奶奶們參加，像是日文課可以培養自己的日文能力，出國遊玩不再是比手畫腳，而是能學以致用，將所學到的應用於旅行中，老師今年冬天也邀請長輩們一同前往日本，在旅遊的過程中邊玩邊學，因為環境的改變，在日本當地適時強迫自己試著將日文出口表達，畢竟語言最重要的還是口語表達的練習。還有3C手機互動課程，隨著科技日新月異的進步，爺爺奶奶們也得跟上時代的變化，才不會被現代社會所淘汰，從最基礎的智慧型手機的運用開始，一步一步進階，到自拍、Google地圖、雲端上傳樣樣難不倒他們；拍照記錄自己的生活，還能上傳到社群網站沒有距離與時差的限制，可以盡情與好友分享交流，不再需要翻閱傳統紙本地圖，而是透過手機查詢，就能根據路徑的顯示順利找到目的地，不僅節省時間又很有效率；手機常有容量的限制記憶體空間不足的疑慮，然而可以運用雲端硬碟，將照片、影片上傳至雲端，定期整理手機空間，簡單應用便利生活。以及《生命繪本動起來》的課程，以自己本身為中心做延伸，隨著年紀的成長，依照不同的階段做主題分類，藉由繪本的撰寫，重新回憶自己過往的人生，將自己的故事寫下，真真實實的故事，可以永為流傳，與子孫分享以往的經歷。也會有共餐時間，邀請爺爺奶奶們一起到協會活動活動，先進行一些簡單小遊戲活絡筋骨，相互交流互動，認識新朋友，擴大交友圈，中午大家一起吃飯，雖然只是簡單的家常便飯，平凡的菜色仍依舊保有它的美味，用餐過程中也能互相分享自己的日常生活，有說有笑度過歡樂的時光。

　　在這裡我所看到的是活力充沛的老人，人老心不老，個個精力滿滿，活得多采多姿，充實度過老年生活，完全跳脫於我對老人的刻板印象，俗話說：「學如逆水行舟，不進則退。」在長輩們身上得到驗證，就算有了算數，仍然要不斷的學習，才能不被時代所遺漏，不停精進自我，努力跟上科技的變化與流行，關於「學習」這件事，沒有年齡的限制，範圍永無止境，唯有持續的充實自己，不論是興趣抑或是知識，全方位的培養學習，完美融入於現代社會。