一起來做操呀〜

今天是我們首次走進文建站，帶著一箱滿載的活動材料、一小包餅乾獎品，以及兩顆興奮又緊張的心，走入這場與長輩們的美好相遇。
當我們抵達時，爺爺奶奶們正陸續入座。布置完畢後，便依照照服員姐姐的指示，一一協助量測血壓、紀錄數據。緊接著，是每日上午例行的早操時間。

長者們神采奕奕，隨著音樂律動的身影，讓這個空間瞬間充滿了活力與溫度。我們自然也在笑聲中被熱情邀請，跟著一起動了起來。

紅旗白旗舉起來！

首個遊戲，是訓練反應與顏色辨識的「紅旗白旗」。當口令一下，紅白紙牌如小旗子般在空中飛舞，彷彿也在替長輩們的專注與靈活喝采。
一開始節奏緩慢，是為了讓大家熟悉規則，但很快我們便發現，其中不少人動作俐落、反應驚人；等到遊戲進入挑戰階段、速度加快，現場氣氛也更加熱烈。偶爾錯亂時的羞赧笑容，更讓人感受到長輩們活潑的童心與可愛。

選手們請就位，預備——開始！

第二場，是訓練手眼協調的「套圈圈」接力賽。分成兩組進行，每位長者輪番出戰，需用棍子撈起紙圈、放入目標箱中，團體累積時間最短者勝出。
也許是前一個遊戲喚醒了潛藏的熱情，這次的賽事氣勢十足，大家出場時神情堅定、笑容燦爛，彷彿為了團隊榮耀全力以赴。一圈一圈地套進箱中，也像是將歲月的豐收，一一收進記憶裡。

這一天，在歡笑與掌聲中悄悄落幕。
我們看見，歲月從不只是靜好，也能這樣閃閃發光。長者們的每個動作、每句話語，不只是參與，更是贈予——贈予我們一堂關於活力、關於陪伴、關於人生韌性的課。
願這段相遇，像陽光灑落窗邊，輕柔、明亮，並持續照亮彼此的日常。