蹲點日誌 - 臺東南迴健康促進關懷服務協會 - Day 7|時間再慢一點

《時間再慢一點》
今日課程:音樂球球、逃跑鼠鼠,看誰反應力最好,不用做小任務?!
|我是反應王|
今天的活動主要訓練長輩的手部力量,透過傳球、拉線等方式,讓他們在遊戲中自然地動起來。
音樂球球
搭配音樂進行傳球,音樂會隨機停止撥放,若音樂停止時,手上持有球的長輩需進行簡單的小任務。隨著活動進行,遊戲難度也會逐步提升,從傳遞兩顆球到三顆球,增加挑戰性與趣味性。
逃跑鼠鼠
六至七人一組,共分成兩大組,主持人擔任捕鼠者,長輩們當老鼠。捕鼠者須在老鼠經過捕鼠網時,蓋下陷阱捕捉老鼠;老鼠則要在經過陷阱時快速逃離,不讓自己被抓到,若老鼠被抓住,則需進行小任務。
活動過程中不時傳來笑聲,也有不少「手忙腳亂」的時刻——例如:vuvu 們不想做小任務,音樂一停就立刻把球丟給別人;或是在數到「3、2⋯⋯」還沒數完、籠子尚未蓋下時,就俐落地把自己的老鼠抽走。
但也正是這些互動,讓彼此的距離更近了一點,也讓我們看見 vuvu 們不一樣的一面——有時調皮、有時靈巧,還帶點孩子氣的可愛。
|嘗試|
有些 vuvu 會因為身體狀況或年紀,對活動感到猶豫,不太願意嘗試。雖然嘴上這麼說,但我們知道他們不是不願意,而是擔心自己做不好,於是我們總是先邀請他們試試看,沒想到才過一下,就會看到他們開始嘗試。
這些轉變很細微,卻很真實。有時只是因為多了一句鼓勵、一個眼神的肯定,vuvu 們就願意跨出那一步,而當他們發現自己真的做得到,笑容也跟著多了起來。
最近因為暑假,部落裡的孩子們也會一起來到文健站,一起加入活動,原本安靜的空間變得更加熱鬧,也讓長輩們多了陪伴的對象。
孩子們會在點播K-pop 或 TikTok 舞曲,而 vuvu 們也會在孩子的帶領下,一點一點地跟上節奏。有的模仿動作、有的乾脆加入跳一段,雖然手腳不一定協調,但那種願意嘗試的心,特別動人。
跨世代的互動,自然而然地融入課程,而我們更在這些畫面裡,看見了陪伴的意義與生命的活力。
蹲點的第七天,意味著蹲點邁入倒數,真希望時間別像 vuvu 們在玩遊戲時的速度這麼快。