從一聲問好開始

「你好久沒來了耶！」

今天，我們帶著血壓機，跟著心薇姐一起走進社區，一家家敲門、問好，拜訪可愛的長輩們。

有人一見到我們就自豪地說：「我血壓最近控制得不錯喔！」；也有奶奶偷偷說自己沒吃早餐，怕量出來的數字太高。

但更多時候，是在閒話家常與笑聲中，我們慢慢拼湊出他們日常裡維持健康的方式——不只是飲食和作息，還有那份願意跟人聊天、有人陪著說說話的安全感。

永遠十八歲

「你們皮膚好好喔，我以前也是很漂亮的耶～」

奶奶邊讓我們量血壓，邊笑著這麼說，手也沒閒著，

一下摸摸我們的臉頰、一下拍拍自己的臉，說她以前的皮膚也是像水煮蛋一樣滑溜，現在老了。

她也愛跟我們開玩笑，還說要我們都要叫她「美女姊姊」。

接著指著牆上一張張泛黃的老照片——寫真、青春時期、挺直的體態和眼神裡滿滿的自信。

還有一位爺爺也忍不住秀出自己的「青春戰績」，指著牆上穿軍裝的照片，要我們好好看看肩膀上的星星。

我們看著他們笑得燦爛，也在那面照片牆中，看見了時間無法帶走的回憶。

那種自信，沒有因為歲月而消退，反而越說越閃亮。

健康是有人陪著走

當我們邀請他們參加明天的淨灘活動時，有人點頭說「好啊，應該活動一下了」，

也有人婉拒說：「太久沒出門了，有點不敢」、「太陽太大了～」

但她的好姐妹立刻在旁邊笑說：「你只要跨出第一步，第二步就很輕鬆了啦！」

「活得健康」從來不只是儀器上那幾個數字，

更是一種被記得、被邀請的感覺，是有人在你身邊輕聲說：「我們一起去吧！」

穩定的血壓數據固然重要，

但能讓人願意走出門、願意和人群重新連結的，是那份不著痕跡的鼓勵與陪伴。

我們量的不只是血壓

這一天的拜訪中，我們發現

血壓機不是冰冷的儀器，而是一句貼近生活的問候。

我們希望，在這十七天裡，量的不只是血壓，

也讀得出陪伴的溫度，和那些藏在平凡日常裡的關心。