蹲點心得

茫然摸索期

大一時意外看到蹲點台灣的活動資訊，能有完整的兩週時間深入當地，一邊服務一邊記錄社區特色，看著往年參與者的心得分享，深深被這樣特別的服務性質所吸引，便興高采烈揪怡君一起報名，期待能再尚有空閒的大一暑假完成這項特別的任務。沒想到因為疫情，2021的蹲點被迫取消，延期至2022，也改為線上服務，在相對忙碌的大二生活及線上的不可近因素下，對於認識社區協會的更真實樣貌及與長者的互動中好像隔了一層紗。

五月多計劃重啟後，基金會開始準備許多行前訓練，記錄、採訪、地方誌撰寫等課程，以及以前學長姐的經驗分享，讓我們對之後執行計畫有點頭緒了。從五月中開始和硫磺谷社區協會洪正鈞理事長通話討論，互相認識，發現洪理事長十分健談，每次談話中，總滔滔不絕和我們分享許多硫磺谷社區的人文故事、協會的課程事務、北投歷史等等，讓我們對硫磺谷、對這群長輩們的生活摸得更清楚，發現北投是個人文歷史豐富的地方，也因此訂定了我們地方誌的方向，並在七月確定了醫學衛教課程的主題。原本計畫要用google meet的方式上課，但因為長者們大多沒有電腦，手機螢幕太小，只用手機上課的話實在不方便，因此後來決定用預錄影片的方式。

實際見面的交流與互動，一切都十分驚奇感動！

終於在八月份公告能實體蹲點，我和怡君都相當開心，我們所準備的課程可以現場教授，也有機會實際訪談，和社區長輩們面對面溝通，想必成效及互動性會更高！雖然只有短短三天時間，但從想像中的社區，走入實際生活，到實地觀察社區環境、感受協會上課的氛圍，所見所聞一切都令我大感驚奇與感動。

第一天抵達硫磺谷社區據點時，首先驚訝的是，原來協會是位在交通便利的市區，捷運站走約十分鐘即到達。進到教室再次被震懾，這天剛好是廣場舞課程，高分貝的「來個蹦蹦」音樂聲及長輩們個個活力的跟著老師跳舞，就連坐著輪椅的阿姨也跟著動動手運動，很難想像這裡是一群年過六十甚至八十歲的叔叔阿姨，各個心態都好青春。我由衷地被這群健康活潑的長輩們吸引，趕緊拿出手機記錄下這群賣力舞動的學生們。

在訪談時間及課程中間和長輩們聊天，因為過去沒有採訪他人的經驗，也不常和年齡層外的人交談，一開始訪談的節奏掌握的不是很好，在應對上因為初次見面顯得生澀，但對於我們的好奇提問，長輩們總是知無不談、大方分享，這讓我們漸漸不那麼緊張，在一次次訪問中越來越熟悉彼此。他們談著自己的興趣、上課收穫、退休前的生活、兒時在北投生活的記憶，也向我們介紹在地北投的特色文化，我慢慢勾勒出這群長輩們立體的生命故事，有些事情於們而言是生活日常，但在我們看起來十分特別，這樣的生命經驗互相碰撞很是有趣。

其中印象深刻的是帶我們導覽北投市場的阿姨，阿姨幾乎社區的每堂課都有參加。雖然僅是短短一小時多的相處，但阿姨很大方的分享了上課的心得，走進市場如數家珍般向我們介紹平時買菜的攤販，這樣雖短暫卻真誠的交流傾聽，令人備感窩心。平時我少有機會和長輩相處，更別說好好了解長者們的真實想法，與其說會有代溝，不如說是在心底先入為主認為彼此談話必定無交集，而沒主動開啟交流。在聊天中阿姨提到，平時也很少和年輕人聊天，看到年輕學生來到據點都很開心，我也在反思，其實長者們都很希望能和年輕人互動，希望可以聽懂我們在說什麼，跟上社會的潮流，因此他們也積極走出家裡，來據點上課學新知，學如何使用手機，學這些「年輕的東西」。

「因為子女們各自成家，我們也得找自己的事做呀！來據點上課就很棒，可以運動、學習，顧好自己的身體，又能認識新朋友，比起整天待在家裡無所事事好多了」這是大部分人來參與課程的原因。偶爾課後就和同學們相約去吃飯，喝個下午茶，有些人也當志工，家暴防治志工或是醫院志工，生活過得十分充實，在還能走的時候多看看，多體驗精彩的人生。

陪伴與傾聽

第二天我們準備了實體的「跌倒傷害與人工輔具」課程，和大學生上課不一樣，長輩們都很認真參與課程，踴躍回答問題互動。一開始我們擔心據點的長者身體相對健康，輔具是否不合需求，沒想到課後有長輩來詢問關於助聽器的資訊，認識到這些新型的輔具很有趣等等的回饋，知道有幫上忙的感覺十分開心。有些問題是現階段的我們能力還不足以幫上忙的，例如有阿姨像我們訴說即將開刀的焦慮，過程中其實我們給予實際的建議並不多，大多只能安撫她遵照醫生的叮嚀，沒想到十多分鐘後，她仍舊謝謝我們願意聽她說話。我才發現原來她只是需要一位傾聽者，懂她的焦慮，這樣的陪伴就足夠了。

這趟旅程的一切都是珍貴的緣份

雖然重新分配後的社區不是我們當初所想的，但今年的蹲點經驗讓我收穫良多，也很開心最後自己來到硫磺谷社區，認識這麼一群年輕活力的長輩，有機會跨出自己的舒適圈，和不同年齡層的人交流。不同於在醫院接觸長輩，而是在社區中真切地與他們交流，我想未來面臨長者病患時，我能更貼近他們的想法，懂得換位思考聽他們的憂慮。雖然方式不同，可我想，本質都是治癒他人吧！進到醫院是下游端的治療，可是在社區中的課程，無論是衛教課程、歌唱跳舞課，從預防衛教到身心靈上的充實，我想這是從更中上游讓高齡者保持生活平衡，在互動中相互療癒。