今天去來吉社區的天主教堂，和長輩們一起上課，課程內容是由一位肢體表演的老師教授，她結合一些簡單的健康操動作，經由播放音樂，還有適當的動作引導，讓長輩們能靠自己發想一些其他的動作，並加入到健康操裡面，再配合音樂的節奏，讓長輩們活動身體，這個活動結束之後，老師還加入鈴鼓的元素，透過遊戲、簡單的節奏跟節拍，讓長輩們起身走動交換座位，經過一連串的活動，遊戲等等，活動結束之後，長輩們臉上充滿著笑容。
       課程之後我們跟在那邊協助老人照護的老師聊天，才知道，這些長輩們平常都在家裏待著，也沒有什麼事情可以做，但是透過開放天主堂這樣一個活動場所，讓長輩們早上可以來這邊量血壓，做一些簡單的身體檢查，然後和自己的朋友聊聊天，玩一些小遊戲，有時候會有外面的老師來帶一些手作課程，或是像今天這樣的一些肢體、音樂的遊戲，讓長輩們活動筋骨，中午也會提供午餐，在偏鄉，平常其實沒有什麼活動或是很多文化刺激，醫療資源也不多，但是有這樣的地方，已經很不錯了，至少長輩們不會一整天待在家裡足不出戶。
      今天活動結束之後，那邊的老師告訴我們明天也有老師會來帶活動，課程名稱叫做生命繪本，並希望我們明天也能一起來參與，我們和那邊的人簡單說了再見之後就離開了，並告訴大家我們明天也會和大家一起上課。

《上山看海，什玖日 Day10》日常紀錄

影片連結：https://youtu.be/ewT70pxN4aQ